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DIARIO DE LA TRISTEZA, EL

Autor: Baar, Elias

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

DIARIO DE LA TRISTEZA, EL

DIARIO DE LA TRISTEZA, EL

14,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PLAZA JANES
Publicación:
01/05/2024
Colección:
Obras diversas
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Sinopsis

Descubre el éxito internacional de autoayuda interactiva viral en TikTok. Una guía para abrazar tus emociones un diario para aprender a soltar. Vivimos en un mundo que nos empuja hacia un optimismo constante. Sin embargo, no tienes por qué estar feliz todo el tiempo. Existen otros sentimientos, como la tristeza, la ira y la frustración, que también son importantes, y …

Descubre el éxito internacional de autoayuda interactiva viral en TikTok.

Una guía para abrazar tus emociones un diario para aprender a soltar.

Vivimos en un mundo que nos empuja hacia un optimismo constante. Sin embargo, no tienes por qué estar feliz todo el tiempo. Existen otros sentimientos, como la tristeza, la ira y la frustración, que también son importantes, y no tiene nada de malo sentirse así, llorar, estar agobiado o no saber hacia dónde se dirige tu vida. Este libro es para todos aquellos que quieran desahogarse mediante la escritura.

Es una guía que nos brinda una perspectiva refrescante sobre el valor de las emociones negativas, un diario que es más que un libro de autoayuda, es un compañero en un viaje transformador hacia nuestro interior, hacia nuestro lugar seguro, para aceptar la tristeza y alcanzar el bienestar emocional.

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Más información del libro

DIARIO DE LA TRISTEZA, EL

Editorial:
PLAZA JANES
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-01-03493-0
EAN:
9788401034930
Nº páginas:
192
Colección:
Obras diversas
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
14 mm
Ancho:
22 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda

ELIAS BAAR nació en 2002 en Alemania. En 2022 autopublicó en inglés su primer libro, El diario de la tristeza, que se convirtió rápidamente en un éxito internacional en TikTok. A través de su trabajo ya ha inspirado a millones de personas en todo el mundo.

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